Com passar-nos el fil dental correctament

Com passar-nos el fil dental correctament

La nostra higienista Mar de Institut Odontològic Mediterrani ens dóna unes recomanacions sobre com passar-nos el fil dental. 

  1. Talla un troç defil d’una longitud aproximada de 40 centímetres.
  2. Enrosca cada extrem d’aquest fil amb el dit cor de cada mà, de manera que els dits polzes i índex quedin lliures. És important que enrosquem la major part en un dels dits, de manera que poguem anar lliscant el fil cap al costat oposat per emprar sempre el fil net per a cada espai de les dents.
  3. Passa el fil en el primer espai interdental que escullis, lliscant-lo de dalt cap a baix.
  4. Envolta la peça dental amb el fil i realitza el mateix moviment al voltant del dent.
  5. Passa el fil per totes les peces dentals, realitzant els dos moviments indicats.
  6. Esbandeix la boca per eliminar les restes de menjar i placa bacteriana.

 

Mar De Lamo.

Higienista.

 

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